Часті питання

Базовий план харчування на тиждень коштує від 890₴ і включає персональне меню, списки покупок та прості рецепти. Сімейний план (для 3-4 осіб) - від 1290₴. Індивідуальна консультація з експертом - 450₴. Ми пропонуємо помісячну оплату зі знижкою 15% або квартальну з 25% знижкою. Перша консультація завжди безкоштовна.

Абсолютно так! Більшість наших клієнтів - це сім'ї з дітьми різного віку. Ми створюємо меню, які підходять всім членам родини, враховуючи потреби дітей у зростанні та формуванні здорових харчових звичок. Наші рецепти адаптовані так, щоб діти з задоволенням їли корисну їжу. Ми також надаємо поради батькам, як залучити дітей до процесу приготування їжі.

Позитивні зміни у самопочутті багато людей відчувають уже протягом першого тижня - покращується енергійність, нормалізується сон, зменшується відчуття втоми. Організаційні переваги (економія часу на покупках, менше стресу від планування їжі) помітні одразу. Довгострокові результати, такі як формування стійких здорових звичок, розвиваються протягом 2-3 місяців регулярного дотримання рекомендацій.

Так, обов'язково! При складанні анкети ми детально з'ясовуємо всі харчові алергії, непереносимості та особливі потреби кожного члена родини. Наші експерти створюють меню з урахуванням цих обмежень, пропонуючи безпечні та смачні альтернативи. Ми працюємо з різними типами харчування: безглютеновим, безлактозним, вегетаріанським та іншими.

Всі наші рецепти розраховані на домашніх кухарів з базовими навичками. Більшість страв готується за 20-30 хвилин з використанням звичайного кухонного обладнання. Ми надаємо покрокові інструкції з фото, поради щодо заготовок наперед та способи спрощення приготування. Навіть якщо ви рідко готуєте, наші рецепти будуть зрозумілими та доступними.

Ми завжди готові адаптувати план під ваші потреби! У вартість входить одна безкоштовна корекція меню протягом тижня. Якщо щось не підходить, ми запропонуємо альтернативні варіанти страв з урахуванням ваших побажань. Наша мета - створити план, яким ви будете задоволені та який легко впровадите у своє життя.

Ні! Ми працюємо виключно зі звичайними продуктами, які можна знайти у будь-якому супермаркеті або на ринку. Наш підхід базується на принципі, що збалансоване харчування можна забезпечити за допомогою доступних натуральних продуктів без використання дорогих суперфудів або біодобавок. Якщо потрібні будь-які спеціальні рекомендації, ми обов'язково це обговоримо заздалегідь.

Кожен клієнт має можливість зв'язатися з нашими експертами через форму на сайті або під час запланованих консультацій. Ми відповідаємо на запитання протягом 24 годин у робочі дні. Клієнти з місячними та квартальними планами мають пріоритетну підтримку та можливість додаткових консультацій. Також ми надсилаємо корисні поради та оновлення планів.

Звичайно! Ми розуміємо, що потреби сім'ї можуть змінюватися. Ви можете перейти з тижневого плану на місячний або навпаки, додати або зменшити кількість членів родини, змінити типи страв. Зміни можна робити в кінці поточного періоду. Ми завжди адаптуємо наші послуги під ваші поточні потреби та обставини.

Так, це одна з наших ключових цілей! Ми використовуємо поступовий підхід до введення нових продуктів, створюємо цікаві поєднання смаків та надаємо батькам стратегії, як зробити здорову їжу привабливою для дітей. Залучаємо дітей до процесу вибору та приготування страв. Багато наших клієнтів відзначають, що їхні діти стали більш відкритими до різноманітної їжі та почали цікавитися корисними продуктами.